民眾在服用任何一款藥物的時候，都應該清楚的瞭解其可能發生的副作用、禁忌、使用方法以及注意事項等等，這些都是服藥之前必須要做的事情。而一種藥物的使用方法是服藥期間能否保證效果的根本，以及是否會因為某些物質缺失導致身體營業不良，所以正確的服用藥物可以視為重中之重。
經常有一些民眾因不知道「羅氏鮮應該怎麼吃？」從而來到我們羅氏鮮官網找到藥師，希望藥師可以為此給予這方面的解答。為此，今天藥師就特地為大家整理了正確的羅氏鮮使用方法，希望大家可以耐心看完，以便在服藥期間可以獲得更好的效果。
羅氏鮮應該怎麼吃？
在解答羅氏鮮怎麼吃這個問題之前，首先要知道羅氏鮮是如何產生作用的？這在藥師之前的文章裡就有講述過，這裡就簡單的來複習一遍：
羅氏鮮主要通過抑制胃脂酶和胰脂酶來達到減肥作用，這兩種酵素會在腸胃中分解出三酸甘油酯使其利於吸收。而當酯酶的活性被羅氏鮮抑制之後，食物中的三酸甘油脂就不會被分解成可吸收的脂肪酸形式，反而會以置放的形式被身體排洩出去。因此，羅氏鮮的主要作用就是抑制脂酶，並使得脂肪無法被身體吸收，而之後脂肪便隨著糞便排洩出身體。（本段落來源文章：羅氏鮮是什麼？藥師詳解羅氏鮮作用、效果、副作用以及注意事項）
簡單一點來講羅氏鮮就是可以抑制飲食中30%左右的脂肪，讓你不會出現吃進去多少脂肪就吸收多少脂肪的情況，通過少吸收脂肪，然後消耗自身存在的脂肪，達到減肥的目的。所以，想要通過服用羅氏鮮輔助達到減肥的效果，就必須要正確的服用羅氏鮮，這樣才能保證效果。
正確的羅氏鮮使用方法
大家在服用羅氏鮮的時候，一定要注意以下幾點情況，只有這樣才能讓羅氏鮮發揮更好的減肥效果，以及避免服藥期間出現不必要的情況，下面來看看正確的羅氏鮮使用方法：
隨餐或餐後服用
服用藥物有很多種，例如餐前服用、餐後服用亦或者隨餐服用等等，而前面也說了，羅氏鮮的作用是通過抑制餐食中的一部分脂肪被身體吸收，從而達到減肥的效果。其實，羅氏鮮在餐前或隨餐亦或者餐後都可以服用，但為了可以有更好的效果，藥師一般是建議大家最好採用隨餐或餐後立即服藥的方式，這樣可以有更好的效果，也可以避免某些意外狀況發生，藥效已過的情況出現。
如果大家採用餐前服用的方式，那可能會有意外的情況發生，導致真正用餐的時候，藥效已經過了，導致此次的藥物白吃了，脂肪也依舊被身體吸收了。所以，結合了多點來看，隨餐或餐後立即服用一顆藥物是最好的方式。
服藥期間也得管住嘴
雖然羅氏鮮可以阻隔人體吸收一部分飲食中的脂肪，但如果大家在用藥期間沒有管住嘴，吃的比用藥之前還多或覺得吃了藥就肆無忌憚的大吃大喝，那麼就算不會長胖，也肯定會導致成功減肥的時間往後延長。所以，藥師建議大家，就算是在服用羅氏鮮的期間，也要盡量管住嘴，不要出現大吃大喝的情況，盡可能的以清淡飲食為主。
根據肥胖程度選擇適合劑量
大家在服藥之前，一定要清楚自己應該如何選擇適合的劑量以及用法，因為肥胖程度有四種，分別有過重、輕度肥胖、中度肥胖、重度肥胖。而肥胖程度的不同，在劑量以及用法上也有所不同，具體如何檢測肥胖程度，可以通過下面的BMI指數進行測試：
身高： cm
體重： kg
在通過以上測試後，可以清楚知道自己大概屬於什麼程度的肥胖，然後就可以根據這篇文章：羅氏鮮如何服用？藥師詳解各肥胖程度的羅氏鮮用法用量，來選擇適合自己的劑量以及用法，這個之前藥師已經講過了，所以這裡就不再多加敘述，大家前往文章查看即可。
初始服藥無需三餐吃
相信對羅氏鮮有所瞭解的民眾都知道，服用羅氏鮮後可能會出現排油、放油屁的情況，而這些情況大多出現在服藥初期（服藥的前1-2個月內），所以為了避免大家經常出現漏油、放油屁的情況，建議初期無需三餐都吃藥，只需要每天在飲食較為油膩的時候吃一顆即可。
在等到之後漏油、放油屁的現象少了之後，再逐漸的增加藥物劑量，從而一天一顆慢慢增加至二顆或三顆。需要注意的是，每天服用羅氏鮮的劑量不要超過三顆，這樣並不會有更好的效果，多餘的藥效只會浪費以及浪費錢財。
減肥期間少吃碳水、糖等食物
從前面羅氏鮮的作用原理可以看到，藥物是通過抑制飲食中的脂肪達到減肥作用，換言之就是，藥物只能對飲食中的脂肪產生作用，而對於碳水、糖之類的食物並沒有抑制作用。所以，想通過羅氏鮮來減肥的患者，一定要改變一下飲食結構，因為碳水、糖類攝入太多也會轉化成脂肪，從而導致體重增加。
也就是說，如果平時吃主食飲料比較多的患者，想要獲得更好的效果，那就應該減少主食、飲料的比例，飲食盡可能以肉類、蛋白質、蔬菜為主，而主食盡量少吃，這樣才能完整的發揮藥物效果。
多補充維他命A、D、E、K
羅氏鮮主要作用是降低脂肪吸收，而一些脂溶性的維生素（脂溶性維生素有維生素D、維生素A、維生素K、維生素E）會隨著藥物抑制效果而變得吸收減少，這部分維生素存在脂肪中，所以降低吸收後，這些維生素吸收也會隨之減少。
因此，在使用藥物的期間，盡可能的多攝取富含這類維他命的蔬菜，或者直接補充綜合維他命才能又享瘦又健康，不會出現營業不良的現象。
此類人群禁止服用
由於羅氏鮮的藥物成分以及作用只會在消化道的表現，並不會進入血液，就算進入含量也微乎及微，但如果服藥者有肝膽疾病、吸收不良者禁止服用，孕婦、哺乳期女性也不宜服用。除此之外任何都無禁忌，老年人也可以服用藥物輔助減肥。需要注意的是，有服用抗凝劑或降脂劑的患者，一定要與醫師或藥師詳細咨詢，必要時應當調整藥物劑量，才能服用藥物。
藥師提醒
此外，大家如果想要成功減肥，最主要的還是要「管住嘴，邁開腿」，千萬不要有服藥即可減肥的想法，目前全世界都沒有這樣的一款藥物。藥物只能作為一種輔助的手段，更多的是實現錦上添花的作用，而並不是吃藥後就可以減肥，只有改變飲食結構、改變不良飲食習慣，加上運動配合藥物輔助才能更好、更快的達成減肥目標！
以上就是今天藥師為大家講解的所有內容了，如果大家還有其他問題想要藥師解答，可以在網站上聯絡在線藥師或加藥師LINE咨詢。